Rozpoczęciu psychoterapii może przyświecać wiele pobudek. Różne są także formy jakie może ona przybierać. Jednym z istotnych celów, którym służy psychoterapia, jest samopoznanie. Podczas sesji terapeutycznych, z pomocą specjalisty, dążymy do opanowania sztuki postrzegania siebie. Na czym więc polega samoakceptacja i jakie wymierne korzyści może przynieść danej osobie? Samopoznanie – [...]